第194章 7月5号

06：55起床洗漱　　周三　　08:25，打卡上班　　消防大队要的资料提供　　吃面15　　12：30，做会题　　休息　　17：30，打卡上班买金沙湾买东西　　馒头15　　凉菜15　　面筋5　　买菜13.5　　香蕉12.7　　4.5饼子　　23：00，休息