271章 青山和陆令（5k）

这起码是200k以上的水平！

“不用休息，直接上180。”王翰看了看这个情况，示意可以加片。

180k，青山感觉到了压迫，后肩膀顶起的时候，那种压迫感格外强烈。

青山从来没有深蹲过这个重量，他有些压力，蹲下后用尽全力，但起身后，发现并没有想象中那么难...

周围这就开始有人鼓掌了。

“保护，尝试190，试完休息。”

190k，青山在起身时真的感受到了庞大的压力，腿部肌肉紧绷，但常年劳作的大腿，在这个时候依然给予了足够的动力，并没有晃，就站了起来。起身后，腿部放松，却依然绷得很硬。

“休息一下，一会儿可以挑战一下210。”

王翰喊出210k的时候，不少人都开始讨论了。

这里绝大部分人，都做不到210，190都不可能。体重摆在这里。

卧推120，深蹲180，硬拉180，这属于优秀特警的数据。

休息结束，青山开始挑战210k。

这个重量是真的给了他足够的压迫感，王翰和另外一人也开始了保护。

王翰觉得自己有点托大了，按理说，应该加10k，而他直接加了20，这有一丝危险，必须做好保护工作。

青山面目开始有些狰狞，身体缓缓蹲下，双腿有轻微的颤抖。

深蹲的蹲下同样艰难，蹲下之后，他咬紧着牙关，眼神中充满了坚毅。

210公斤，无非是四袋水泥罢了！

起！

到了后程，青山显得稳了许多，稳稳的把210k的杠铃给扛了起来。

周围人开始叫好！

“行了，不用接着测试了，你从来没有接触过大重量，暂时不要挑战了。”王翰满意地点了点头。

一个没怎么接触过正规训练的人，深蹲200+，真的已经太夸张了。

在王翰眼里，青山去健身房训练的那些，根本就不算是正规训练。

“啊？”周围人一片惊异。

什么叫没有接触过大重量，这是新人？

新人这么勐吗？

青山的身体并没有透支，接着休息了一会儿，开始针对卧推进行专项热身。

很快地，卧推成绩也出来了，140k。

要知道，姚明的卧推也不过是158k，可以这么说，如果训练半年，再给予足够的营养摄入，青山轻易可以超过姚明的卧推。（当然，姚大并不以卧推见长）

而接下里的硬拉，青山更是让所有人都惊讶。

240k！

这就真的有点夸张了，还拿奥运冠军军神举例，他的硬拉大概是280k。

也就是说，青山硬拉这方面，已经接近专业水平。毕竟军神体重73k，而青山有100k左右。

而最大的问题是，今天测得的三项，都不是青山的极限，他如果进行专项训练，绝对会更高。

“可惜你年龄大了些，你要是小十岁，应该当运动员的。”王翰拍了拍青山的肩膀，“不过，当警察，保家卫国，也是好选择！”

这个时候关注青山的人就很多了，这边的特警们，最是尊重强者。青山虽然是后辈、也没有什么技战术，但依然得到了大家的尊重。

王翰教他一些技巧的时候，也有好几个人在看，而且从旁观者的角度，帮他指正。

这样的生活，青山非常喜欢，进步也很快！

也许几天的学习并没有什么，但他可以回去慢慢练！

王翰非常喜欢青山，还给他录了一些视频，留着青山回去慢慢学习。

这可是青山工作这么久以来，第一次在陆令以外的地方，感受到这么多关心。

这里的所有人，他都从未见过，但是没有一个人把他当外人，更没有一个人有什么不好的心思，基本上都是倾囊相授。

...

与此同时，陆令也已经接触到了命桉。

这起命桉着实有些蹊跷，陆令来了之后才知道，死者穿的衣服和鞋子，全是LV的，警方核查了一下附近几个专卖店的销售记录，很快地就找到了死者的身份。

虽然死者购物都是用的现金，但是根据监控录像，并不难查。虽然深州市是大城市，这种大牌销量不少，但是如果知道具体的衣服型号和鞋子型号，很快就能找到销售记录。

从目前的情况来看，凶手似乎非常不专业。首先，凶手把死者扔到了海里，但尸体漂了回来，而且没有看到捆绑东西的痕迹；其次，虽然说对死者进行了毁