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省队很快将参赛名额报了上去，除了每项的前三名，也是有个别加塞的名额的，各市的体育局都在使力争取，送人去一轮游见一见世面，即便是一轮游也是有讲究的，像一些冷门专业的，万一爆冷进了复赛甚至决赛，哪怕没拿到奖也是历史性的突破，来年拉赞助或者申请资金的时候也有些说头。所有人员都必须向赛委会提交费用，为了省钱，体育局会去各单位拉赞助，拉来赞助的都会在比赛服上喷上该企业的名字，算是打广告的一种了，这次因为有顾镱，容市制药爽快的付了一笔赞助费。当然，像这样的事是不会有人跑到顾镱面前去说的，赵国栋把一切风雨都挡在了省队外面，她目前迫切需要做的是改技术，这是关切到7月份金牌甚至是破纪录的大事。

改步伐是件很难的事，搞不好成邯郸学步，反而影响速度，顾镱现身高1.68cm，适宜步幅2.07，她需要在30-60米段，将步幅控制在2.07左右，并加快步频，60米后可放宽步幅同时提高步频，90米后适当降低步频增大步幅。早上趁体力充沛时进行20、30米加速跑、追逐跑，20、30米行进间快频率跑、缩短步幅加快频率的短格跑，还从400米栏处借了专用栏进行专门的跨栏练习。为了抗衡肌肉的耐受力，步幅与步频的练习时与摆臂等其他体力训练交叉进行的。赵国栋把一百米分成十几个网格，每一格跑到多大步幅、多少步频有明确的要求，十几个网格串起来就是整个百米的节奏，他要把肌肉记忆钉死在每个网格里，起初跑着跑着被陪练干扰了节奏，但坚持下来，节奏越来越好，后半程保持速度的能力也提高了不少。

全国中学生田径锦标赛7月26日就将开始，为了熟悉场地，7月20日，顾镱跟着赵国栋带着顾小茜提前出发来到庆市。当然，顾小茜不属于田径队，由顾镱单独支付90元每日按的费用，这笔钱已在报名时交给省田协统一划拨给了赛委会。庆市与容市南北差异巨大，七月流火天平均气温不过20来度，阳光灿烂气候宜人，确实是适合比赛的时候。由于开幕式还有几天，来的人不多，各家都把钱花在刀刃上，大多不舍得提前来适应的，更有些省份踩着开幕式时间，落地就比赛的，按照赛会比赛赛程安排，先比的先到，后比的后到，前面比赛完毕的就直接打包回去，很少有从开幕式待到闭幕式的，当然，地主家也没有余粮，何况田径荒漠，三江省也是分批到达的，提前的不过她和邹亚菲，足可见三江省田协对女子组金牌势在必得的决心。

赛场还有些细节正在维护中，要到25号才能对外开放。赵国栋走了人情到庆市某职业中学借了场地训练，每天驱车来回需要2个多小时。没有陪练就亲自上阵，多年的执教生涯早已脱离了运动员艰苦朴素的生活，赵国栋人到中年，啤酒肚都起来了，几趟下来就吃不消了，只好又走人情从庆市田径队找了两个二队的男队员过来兼职，给开了每人100元一天的价格，好在顾镱现在工资加零花一个月有四千打头，区区五天的兼职费还是给得起的。庆市的田径队教练笑得见牙不见眼，没练出成绩的运动员身上不可能有代言，靠的都是死工资，能去的比赛也被一队的瓜分了个干净，参赛补助都拿不到，更何况获奖奖励，除了死练成绩没有别的出头办法，他五天分别派了五组不同的人过来，除了让他们都挣个兼职钱，打的也是让这些人露脸的想法，万一哪个被赵教练看上捡走呢？

这些人中还真有一个入了赵教练的眼，第二天来的一个叫田越的小伙子就相当机灵，不知道是不是被自己教练点拨过，陪跑非常积极，用不到他时也会在一旁听赵国栋如何指导顾镱。顾镱在练习各项动作时也会跟着一起练习，完成度都很高，让她想起了陈焕，这种光明正大的偷师其实教练们都是不讨厌的，敢在大庭广众之下教的本身也不是什么秘梓。田越的SB成绩在11.40左右，18岁跑成这样的确不够出彩，和顾镱一对比更有些惨淡，但赵国栋发现他的起跑有些不好的习惯，这应该是刚练习跑步时没有调教号，形成了肌肉记忆影响了速度，改一改技术未尝不是可造之才，但很多教练没有那个魄力去做，当然他不会急哄哄跑去要人，他需要等，国赛就是个很好的契机，顾镱就是他的铭牌，只要她在大赛上一举夺魁一切迎刃而解。

怕尿检出问题，两人在职中训练是不能叫外卖的，一切食用的东西包括饮水都是顾小茜驱车从赛委会搬过来的运动员专用食品，每天90块的费用可不就是包吃包住嘛！虽然没几样，味道还奇怪，但营养总好过泡面吧。

顾镱住的是三人间，她和顾小茜加上邹亚菲刚好一个宿舍，晚上回到宿舍，邹亚菲已经躺床上刷手机了，她是跟着老赵去某小学田径场训练的，位置离这边近些但设施没有职中好，还有其他省的队员在那练习，多少有些影响到自己的练习。提前来的，都靠各自教练各显神通找训练场地，两人没有竞争但毕竟不是一个单位，老赵没有跟去职中自然有他的考量，顾镱没有心思去猜成年人的思维，她洗漱完还要补习功课。

但邹亚菲今天很有兴致要八卦一番：“知道吗？今天浙省全队