五月十，天气阴，空气质量好

今天的我倒是早早就起了床，也成功控制好了自己，算是对昨天而言一个比较好的进步。　　但是在算热量的时候，我发现今天晚上摄入的热量太高了。　　总的来说今天就是这些，我今天也没有那份耐心再去细细分说了。　　那就先这样吧，睡吧。