凑字数凑字数凑字数不要点谢谢

之，要在保证一定强度的条件下，有氧无氧换着来，强度也要按照不同标准改变。中午晚上混着来，燃脂，本身就是一个燃字。

每天运动在一个小时内到两个小时。

23点前碎觉，睡前拉伸，十点半钟关手机，开始做碎觉的准备运动，和周围收拾。

1.一天三千字.

2.减肥——饮食高压粗粮，促进睡眠运动，鸡蛋，玉米，低脂肪高蛋白。

3.确认日常活动。

4.睡前夹子收藏和暖暖日常。

自立琐事，旧物清除：

1.微博收藏

2.图片收藏

3.衣物更换

小说要点，框架人设，剧情分层，半途润色，丰富剧情，写差了的丢故事合集或者小号。

关于马甲号：一个装失败品，和废弃物，也就是最先的号，一个是后来的马甲，等有大成之后再开文。

*本文相关及衍生小提示

1病娇同系列文还有

主剧情就按剧情走，主人设就按人设开始讲故事，区别要分开。

任务期间：一天一本绿江收藏的小说，不限雷点性向，前二十章决定胜负。完成任务奖励一本新的。

平息焦虑状态，消息鉴别，别太贪，舍断离，这也是非常有趣的事。

轻重缓急，适当放手。

奖励期间一天五本设定。

活着毫无意义，死亡毫无意义，所以才要把仅有的东西掌握到手中。

写个二十年小说，之后靠画画维生。

目标，完整讲完整个故事，写文前先先大纲，临近完结补漏洞，写的无趣的丢小号，写得好的丢大号，本质轻松小白爽文，不虐。

绿江五年，专栏分类，

已完结*请投喂，

挨个排队的小树苗，

不坑不断更日日更新到完结。

两大世界观，

奇幻连锁店。

系统三大连锁故事。

现言小甜饼。

百合无下限。

古代仙侠平权遍地走。

新文排序：

勇者魔王是发小。（大纲已完善。）

怪物美少年。（人设已定。）

冷面霸道总裁的大逃杀小娇妻。

团团转。（练手下位，）

签约了减肥系统之后。

五世迷宫。

男主男配同一人，男主女主双重生。拒绝女主重生上辈子凄惨的设定，最多女主是自己作死。

一本是现代文名为迷宫，一本为师徒黑化重生设定。

这是一轮没有出路的迷宫。

迷宫设定简单：重生复仇男的故事X自我挣扎女，你是漫漫黑夜中唯一的光亮，男女主互虐，死了一世又一世，在迷宫中苦苦挣扎寻求出路。

复仇男：同灰姑凉一篇。怀抱着恶意来的复仇男。男主以仇人的痛苦为食，看着仇人们的作死整个人嗨到不行。与其说是重生，不如说是恶意本身的累积循环。

男主循环到二十五岁。

所有内容物套在行动之后。

带着剧本的穿越女，女主是和原本和男主一样在阴霾中苦苦挣扎，最后堕落的放纵的人，不过介于没有男主那么心黑和重生套路，所以并不怎么变态。

最开始是男主和女主拖下水的。

隐藏剧情：男女主小时候的约定，和诅咒。

最后拿着剧本的穿越女配一边抖腿吃着瓜子一边和系统唠嗑这次惨绝人寰的惩罚任务，讨论这次世界线形成的原因 ——世界意志不经意间的选定，换而言之就是命运！

——略过，这篇不好写。

有趣又精致的故事。

精雕细琢的艺术品。

被拉长的梦。

一个完整的故事。

写个三十年就可以了，之后就画画赚钱，再不济就开个小铺子，或者找别的退路。

我是天生的艺术家，天生的疯子。。

临写梗概1.被人扭曲的临近绝望的爱意。

扭曲的少年和其妹妹，还有倒霉女主被卷入一系列事件的故事。

2.被卷入事件的倒霉又心高气傲，总之反叛性十足的高中美少女，因为处于相当麻烦的反叛期，所以是想到且极为的难搞，谁的话都不听劝。

3.：

五条线，

小混混找打三人组。

鬼怪。

微博。

平时的性格的磨合相处。

好友消息

日常，形影不离。

鬼怪传说。

你好。了，某个学生会成员来打招呼。