第38章 七禽戏

不容易赶到之后，一敲门却发现徐达不久前刚走，说是出去云游了，冯十四直接扑了一个空。

第二次打听到徐达的消息之后再赶过去时，可算是遇到了徐达在家，却只想在床上躺着，冯十四好话说尽也没有出山的打算，甚至还提出了一个寻找无根水的任务。

气的冯十四二话不说，从邻居家借了一口麻袋，不由分说的套在徐达头上，扛起来就丢上了马车，直到马车走出了几十里这才算老实了下来。

而现在，这老小子在陛下面前怪的跟孙子一样，甚至还学会了主动献宝，

这怎能不令人吃惊呢？

随后，李玄与徐达再寒暄了几句，便由徐达开始传授李玄七禽戏的精华要领。

“首先是虎戏，请陛下观瞧仔细了！”

徐达说完，便双脚岔开，双手手心向下，将自己的十指撑开，再弯曲指节，呈虎爪状，双眼看着两只手的手背。

随后又将双手外旋至小腹处，从小拇指开始弯曲，其余四指依次弯曲过来紧握双拳，再讲两拳沿着自己的身体前端缓慢向上提起来，提到肩膀时再次将十指撑开，呈虎爪状举到头顶上方，抬起头再次看向双掌。

接着双掌外旋握拳，双拳拳心相对，收到胸前，再将十指撑开，掌心向下，目视双掌缓缓气沉丹田。

一套动作坐下来之后，徐达缓缓的呼出了一口浊气。

这期间李玄一直站在徐达旁边观摩，等徐达做完之后，他照葫芦画瓢，模仿者徐达的动作重新做了一遍虎戏。

在徐达的指导下，李玄只觉得以自己丹田为中心，一股热气升腾而起，顺着四肢百骸想要贯穿全身，只可惜李玄的经脉脆弱不堪，只觉得热气每移动一寸他的身体便疼上一寸，只不过他也清楚的感知得到，热气经过的经脉变得越发强韧了。

但奈何这痛楚实在太过难熬，顿时汗液便在李玄的鼻尖处冒出，片刻后又布满了额头。