第3078章 心态成熟

晨练了呢，这平常的时候也会运动一下，但是现在事情，实在是太多了，觉都不够睡，真的是没时间晨练呀。”

王斐也感觉自己好久都没有运动，原来的时候，自己坚持的挺好的，但是后来就被打破了。

“哎呀，你这平常还得照顾孩子，哪有时间锻炼呀，公司那边一大堆的事情，忙的都停不下来，还能够有时间锻炼吗？

我这就是早晨起来，跟着我爸我妈一起出去锻炼，这段时间不也是没什么事吗？所以呀，就养成了这个好习惯，以后我要是有工作了，也准备把这个习惯坚持下去。

每次去跑跑步，能够让自己的脑子更加的清醒，也能够让自己更舒服呢，早起运动还是很有好处的。”

汤姆坐着拉伸，每次跑完步以后，自己也都会更勤快的去做拉伸，能够让自己的线条，更加的优美，还不容易产生乳酸。