第21章 察觉到抑郁前兆

家人们早上好！现在老公上班去了，我终于又可以安安静静写写文字。一般他在我身边我都不好意思语音打字的，我总感觉我写了什么，他窥探到了我的心思，有时候他会笑我。有时候他会说无聊。所以我写这些东西都是在一个人独处的时候，这个时候我的大脑比较安静，主要是打字比较方便。

昨晚外边刮大风吹的窗户玻璃咣咣响，时不时门也有很大的响声，总是让我迷迷糊糊中惊醒，然后我就失眠了，我发现我抑郁症可能又要发作了，因为我两个手心比平时胖了很多，睡着睡着甚至有早哦，小手臂被掏空了的感觉软弱无力，还一直做各种各样奇怪的噩梦，心慌心悸，实在太难受恐惧了我就干脆醒过来我。特别苦，又苦又臭，后脑勺里面痛。这些症状全都是我每次要抑郁严重产生幻觉之前，会出现的情况，所以早上我起来就立马翻出我的盐酸帕罗西汀，吃了一片下去。

接着上一章的话题继续聊。朋友一开始说这件事的时候，我都不知道该说什么，我只能说天哪，好尴尬呀，天哪，好尴尬呀，我好无语呀，就反复这几句话还假笑。我还反复盘问他的细节，到底是因为我爸给他发表情包，还有抖音转发的那些东西让它产生的感觉是我爸对他有那种不好的想法，还是我爸发文字或者是他的本人声音发的语音呀，他说都有。这一下实锤了，就算别人有时候会误解，那他发的本人语音总没跑了吧。抱有一点侥幸心理，朋友就简称阿玲吧，据我对他的了解，其实他有时候有一点大脑不灵光的有时候他的思想和我们不太一样，他婆婆妈说他叫脑袋里搭错了铁。于是我就找到她的老公，给他化名叫小伟吧。小伟这人挺实在的，对朋友也仗义，主要是他的思想跟我们大众思想一样，不会太离经叛道，让人不理解。所以我对她老公小伟的话还是比较相信的，我又打微信视频过去和她老公聊了一阵，我才确信原来我爸真的是这样的人，我太意外了，我爸也是他们那个年代的高中生，也有一点文化的鸭子么？老都老了，干出这勾引人妻，背叛老婆的事情。网络中我知道有些男人为了找刺激，会做出这些举措，但是他发生在我爸身上的时候，我实在难以接受啊。

那天晚上我想了很多很多。这件事到底要不要告诉我的母亲呢？一定不能告诉呀，告诉了以我母亲急躁的性格，绝对会跟我爸闹，后果也很严重，这让我的家庭崩解。这件事情要不要和我的父亲谈一谈呢？我很纠结，不谈，我怕他现在思想已经跑偏了，以后越来越严重，后边也会发生很多不好的事情。谈吧，挺尴尬的，我是晚辈又是他女儿，真的好难开口啊。到现在我都还在纠结这件事要不要和他谈一谈？网友们，你们如果遇到这种事，你们该如何处理呢？

这两天我都是躺床上玩手机，变得很懒很懒，两天的衣服都堆积在了一起，刚才我把他们泡了起来，等一会儿要洗完，打算出去吃个早餐，然后去找东莞银行。昨天下午银行给我发短信，说我不能网络操作了，就是说我用手机不能花钱了，也不能查询，只能去柜台，被冻结的原因是我半年来没有消费记录，多么奇葩的理由啊，这今年我是第2次东莞的银行被冻住了，以前建设银行也是这样，我又不是月光族，我基本大多数工资都能存起来，网上购物也是选择家乡的那张银行卡，因为放的钱少比较安全，实在气氛银行的这种动不动把人家卡锁住的行为。 昨天问我的律师，我全员工伤劳动案进展情况，他给我发了文件过来，9月13号应该就能最终劳动仲裁了，如果公司当时给了我赔偿，应该就是打在冻结的这个卡里，我还要给人家律师付律师费呢，所以去解决我银行卡被冻结的这件事是迫在眉睫。

得抑郁症的次数越多应该脑袋越来越笨吧，昨天我还想着有好多好多话要说，昨晚上说我爸那件事只还是一个开头，现在我想不起来我昨天后面还要写什么呢。

这次怎么会抑郁的呢第一就是我辞了工，一直没打算工作，待在出租房时间太久了，天天除了玩手机就是玩手机，没有出去接触环境，导致我对外界越来越陌生，越来越不自信。第二就是短期内老公工作问题，我们搬了两次加，然后现在固定的这个出租的地方我还不太熟悉，生活也不便利。第三就是我想回老家，最近处于开学期，买火车票也不顺利，买了几次，最终我推迟一个多星期出发才买到票。第四就是我父亲的这件事了，所以在最近个人封闭的环境中又情绪反复波动，就让我抑郁的情绪滋生了。

最近离职这个公司是我自己这一两年来干的最久的一个，如果不是我老公公司倒闭换工作，可能我还要继续干下去。所以上一次的工作经历让我有了一些信心，也在工作的几个月中收获了许多成长心得，看透了人性的复杂和阴暗面之后，也就看开了很多。我现在想自救，我不想让我这一次抑郁变严重，想慢慢的把我这些抑郁会产生幻听幻视的前兆赶走。

所以我越是懒我就越是要打败懒惰，今天起来喝了药之后就把衣服泡起来了。我要动起来，我还要出去吃早餐，克服我在新环境中行走的焦虑，我还要寻觅公交站，然后去银行解决我的银行卡问题。